久々更新

  久々のキイボウドです、古希を過ぎこれまでの体力が維持出来るかがなかなか不安のあるところです。下肢静脈瘤の手術をうけて  今までどうりの運動が できるか心配でしたが先日15キロ楽々クリア出来てまだなんとかなりそうです。頑張れこうすけちゃん。      

              

ひさびさ

長い間休んでいました。  新しい年ももう二月が過ぎます  1月13日菜の花マラ     ン  家族三人で走れたのは  最高の感動でした。2月の天草はみどりの入院の為あきらめました。残念又来年に   年間とうして練習しているのにほとんど体力がつか ないのは  ナンデ

    そんなものかなハハハ.                                

夢の鹿児島マラソン

三回めにして鹿児島マラソンに出られます。記録はべつとして 記憶にのこるマラソンにしたいです。車しか走れない道を景色みながら  最高でしょう。二回三回と走れるか判りません。今を楽しみます。頑張れのりと。。