久々のキイボウドです、古希を過ぎこれまでの体力が維持出来るかがなかなか不安のあるところです。下肢静脈瘤の手術をうけて 今までどうりの運動が できるか心配でしたが先日１５キロ楽々クリア出来てまだなんとかなりそうです。頑張れこうすけちゃん。

長い間休んでいました。 新しい年ももう二月が過ぎます １月１３日菜の花マラ ン 家族三人で走れたのは 最高の感動でした。２月の天草はみどりの入院の為あきらめました。残念又来年に 年間とうして練習しているのにほとんど体力がつか ないのは ナンデ そん…