今年二回目のロングランを７月２６日 忍び寄る１２号台風のなか 風に吹かれ雨に 濡れながら７時間気持ち良くでした。毎週走っているのになかなか体力がつきません どうしましょ。１１月１５日には天草マラソンが待っているのに 不安です。 あと３ヶ月ファイ…

天草マラソンに向けてトレーニングなのだが雨ばかりで走れません。 ３０キロ 一月後には４０キロクリアしないと １１月１５日天草です。 頑張るぞ。