2015-07-30 模擬ラン 今年二回目のロングランを7月26日 忍び寄る12号台風のなか 風に吹かれ雨に 濡れながら7時間気持ち良くでした。毎週走っているのになかなか体力がつきません どうしましょ。11月15日には天草マラソンが待っているのに 不安です。 あと3ヶ月ファイト。