久々ラン

久しぶり　に走りたいと思って　　曇り日和だったので８時からでかけました。

いつものように１５分歩いて走り出したらすぐに左膝が痛くなり　　また５分程歩いて　　走りだしたら　　なななんと，　　痛みが無いではありませんか。　　体が温まって準備が出来たのだと解釈しました。　　本当にそうなのか判りません　　その後なんなく１０キロの道のりをすいすいと走りきりました。１１月の天草マラソン来年１月の菜の花まらそん　　鹿児島マラソンと　　楽しみがいっぱいです。　　頑張れ　　頑張れ

癌なんかに負けてたまるか　　梅雨のこの時期　　楽しく仕事をして　　好きな運動が出来て　　本当に充実した日々を過ごしています。