ひやひやラン

最近左足が時々いたみ　自信を持って走るのが少し不安になってましたが　　軽い体操をすることで　　なんなく解消されるみたいです。　　自信をもって今後の練習に励みます。　　小雨のなか　　右ではウグイス　　左では蝉さん　　なかなかのあつあつ路です。そろそろ３０キロ位はと思案中です。術後の経過も異常なしなので　　なんぼでも頑張れそうです